体育课足球绕杆射门视频,体育课足球绕杆射门视频教程

本文目录一览：

• 1、考足球专项有什么规则
• 2、大学体育课足球学什么
• 3、中考体育足球考试内容
• 4、在体育课跟足球有关的小游戏

1、考足球专项有什么规则

颠球：考生需连续颠球60次（女生55次），每颠成功一次得0.1分。 头球：考生在10米限制线外用头球将球顶进1米内的圈内得1分，顶进5米外的圈内得0.5分，最高得8分。 20米运球过杆：男生需在9秒内完成20米运球过杆，女生具体要求未知。

高校通过单独考试招收的，一级运动员的人数不得超过该校招收高水平运动员人数的20%。体育专项测试合格的考生必须在户口所在地报名并参加普通高等学校招生统一考试。

非守门员足球单招考试项目：专项素质（5×25米折返跑）、专项技术（传准、运射）、实战能力（视考生人数分队进行比赛）。守门员足球单招考试项目：专项素质（立定三级跳远）、专项技术（掷远与踢远、扑接球）、实战能力（视考生人数分队进行比赛）。

足球颠球：考生在规定的时间内，用脚不断颠起足球，颠球的次数越多，成绩越好；足球传球：考生在规定的时间和距离内，将足球准确地传到指定的位置或对象，评分依据传球的准确性和技巧。

每人连续踢5次，每次均计录成绩，5次成绩之和为该项考试成绩的总分。评分标准：该项成绩满分为30分，每踢中半径为2米圆圈者，得6分（包括落在圆圈线上），每踢中半径为3米圆圈者，得4分（包括落在圆圈线上），每踢中半径为4米圆圈者，得2分（包括落在圆圈线上），未踢中者不计成绩。

2、大学体育课足球学什么

大学体育舞蹈足球学舞蹈基础知识、舞蹈技巧与表现、足球技术与战术。舞蹈基础知识：学习舞蹈的基本理论知识，包括舞蹈的起源、发展历程、舞蹈形式、舞蹈技巧等。舞蹈技巧与表现：学习不同舞蹈技巧和动作，包括基本的舞蹈步法、舞蹈节奏感、舞蹈姿势等，以及如何通过舞蹈表现出情感和故事。

足球：学习基本的传球、射门、控球和防守技巧。排球：学习基本的发球、接球、扣球和防守技巧。网球：学习基本的发球、接球、挥拍和移动技巧。羽毛球：学习基本的发球、接球、挥拍和移动技巧。乒乓球：学习基本的发球、接球、挥拍和移动技巧。游泳：学习基本的蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳技巧。

大学体育足球课程通常包括基本技巧训练，如运球、脚内侧和脚外侧运球、射门以及在行进中的射门练习。 足球课程的考试相对容易通过。在考核中，学生需要展示足球绕桩技巧，从开始踢球到球进门的全过程计时。 对于男生，合格时间为12秒，女生为20秒。如果在7秒以内完成，则视为优秀。

日常训练内容包括跑步、颠球、带球穿越障碍物、折返跑和射门练习等，这些训练旨在提高学生的体能和技术水平。 拥有良好身体素质的学生在足球课上通常表现更佳，因此，通过课程的要求相对容易达到。 选择足球作为体育课项目的学生可能会感到较为劳累，因为足球是一项对身体要求较高的运动。

3、中考体育足球考试内容

足球规则：了解足球比赛的基本规则和裁判判罚标准，能够在比赛中遵守规则，不犯规，不做违规行为。足球心理素质：具备足球比赛所需要的心理素质，如自信、勇气、毅力、耐心等。总之，温州市体育中考足球内容是以足球为主要考核项目，注重学生对足球的基本技术、战术、规则和心理素质的掌握和运用能力。

考试地点：考试通常在学校体育场或专用足球场进行。 考试内容：考试主要评估学生的足球技能，包括控球、传球、射门等基本技术。 考试方式：考试采用分组对抗的形式，每组由6名考生组成，比赛时间为10分钟。 考试评分：评分标准基于技术动作的规范性和比赛中的表现，最终得分将计入中考体育成绩。

中考足球考试通常包括运球绕杆项目，例如佛山地区的中考足球考试包括25米绕竿运球（使用4号球）。 考试起始于离起点5米处的第一根竿，之后每隔2米设置一根竿，共10根竿。 最后一根竿之后延伸2米处为考试终点。

4、在体育课跟足球有关的小游戏

1、一个人对着墙壁踢球。 两个人球传过来传过去。 一个守门员，一个练习射门。

2、游戏名称：控球游戏 这个活动有点类似足球版的抢椅子。标识一个直径15米的圆圈，使用10个锥桶设置路径的内外边沿。指定5个锥桶为空球门。每名运动员有一个足球。6名运动员，同时朝着任意方向绕着由5个空球门构成的圆圈运球。在给出可视信号之后，所有运动员开始抢占5个空球门的其中一个。

3、若“抓球手”在传递过程中成功拦截球，并且球在地上弹起时被其拦截（即“窜裆”），则计数器将额外加10。 这个游戏不仅能够帮助参与者热身，还能提高他们的传球技巧和意识，同时对提升脚法大有裨益，是一个效果显著的热身活动。