足球课十分钟的游戏,下面两个游戏可以参考一下。
游戏一:在15×15米的场地内。10人1组,每人1球。在区域内随意控球(教练员指定动作)。听到哨声用不同的部位进行停球动作。动作失误和动作缓慢者被淘汰,最后剩下的球员为胜利者。游戏二 在15×10米的场地内。球员分成5人1组,每组1球。
课间十分钟 下课了,同学们兴高采烈的来到操场上做游戏。你看!同学们有的踢足球,有的跳皮筋,有的扔沙包,有的丢手绢……顿时,安静的操场变的热闹非凡。最有趣的就算是扔沙包了,我和十几个同学来到一棵大树的树荫下玩扔沙包。我们分好四个组,每组四个同学站在中间,四个同学站在两边。
在15×10米的场地内.(2)球员分成5人1组,每组1球.(3)队员依次颠球,10次后全部跑到对面终点,先到达的一组为获胜。
有趣的体育活动:操场上正在举行足球比赛,孩子们你追我赶,好不热闹!比赛不到10分钟,黄队的前锋就从红队的队员脚下抢过球,一路过关斩将,直奔对方球门。
网鱼:方法:以一个篮球场为范围,在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”(男女生分开玩)“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉,捉到一条,“鱼”就立刻变成“网”,然后继续捕鱼,直到捕完为止。
1、抓尾巴,两名学生一组,互相追逐,去抓另一个同学的尾巴,被追逐的同学躲避,尽量不让同伴抓住自己的尾巴。五十六人围成圈,中间一人抢断球,篮球传球,各种方式,也可假动作。
2、石头剪刀布 剪刀、石头、布又称“猜丁壳”,这个游戏的主要目的是为了解决争议,因为三者相互制约,因此不论平局几次,总会有胜负的时候。跳皮筋 跳皮筋,也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋,是一种适宜于儿童的民间游戏,流行在20世纪50至80年代。
3、胯下传球:这项游戏通过要求学生背向传球,不仅锻炼了他们的腰腹力量,还增强了团队合作精神。所需物品包括一个篮球和一块秒表。 击掌传球:这个游戏有助于提升学生的快速反应能力和协调性。游戏所需的物品为一个排球和一条沙巾。
4、适合体育课的简单小游戏包括: 接力比赛:学生们分成几队,每队排成一列。游戏开始时,第一位学生需要跑完一段指定的距离,然后回到队伍末尾,与下一位学生击掌,下一位学生才能开始跑。哪个队伍最先完成接力,就是胜者。这个游戏既能锻炼学生的跑步能力,也能培养他们的团队合作精神。
5、篮球与乒乓球接力 方法:参与者围成一圈。游戏开始后,教师指定一名玩家从逆时针或顺时针方向开始。第一人手持篮球,同时模拟乒乓球的样子。第二人则模拟乒乓球,同时双手模仿篮球的样子。如此交替进行。如果有人出错,需表演一个小节目,然后游戏从出错者继续。