小学生体育微课足球视频,小学体育足球微课稿

2024-09-20 19:57:06 体育 九四资源网

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1、体育教学微课视频,体育高考足球专项必考内容——运球过杆

首先熟悉球性,先带球散步,让球能跟着走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制,接着学会内脚侧运球,左右脚交替运球;绕杆练习,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。

中考体育足球绕杆动作要领 1.方向:向左去用右脚,向右去用左脚。2.换脚:球到杆前换脚触球。3.过杆:2杆之间设置二分之一点,靠近自己的二分之一部分为球过杆区域,球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线 1.方向:向左去用右脚,向右去用左脚。2.换脚:球到杆前换脚触球。

由此,足球运球绕杆需要学生掌握一定的运球能力,熟悉球性,会变向运球。

2、足球绕杆动作要领

1、熟悉球性:带球散步,学会控制足球。绕杆练习:杆距离5至6米,熟悉后杆距离减为2至3米。预备动作:全身半蹲,支撑脚和击球脚呈90度,脚绷直,并且目视前方,起步要慢,不能太快。中途绕杆:低重心,慢动作的触球。射门技巧:全身拉开来,击球时一定要正脚背绷直,瞄准来击球。

2、熟悉规则:在开始练习之前,确保你了解绕杆的规则和要求。这将帮助你更好地理解如何进行绕杆动作。保持平衡:在进行绕杆时,保持身体平衡非常重要。确保你的重心稳定,不要晃动或失去平衡。控制球的速度:绕杆时,你需要控制球的速度,以便能够准确地绕过杆子。

3、足球绕杆技巧如下:从起点出发开始,要开好第一脚球,方向、力度是关键;球在前,人在后,小步快频率地跟随球,但球不能脱离脚的控制,人球距离不超过半米。

4、中考体育足球绕杆动作要领 1.方向:向左去用右脚,向右去用左脚。2.换脚:球到杆前换脚触球。3.过杆:2杆之间设置二分之一点,靠近自己的二分之一部分为球过杆区域,球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线 1.方向:向左去用右脚,向右去用左脚。2.换脚:球到杆前换脚触球。

5、足球绕杆动作要领如下:首先熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制,接着学会内脚侧运球,左右脚交替运球;绕杆练习,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为3米。

3、小学体育足球-脚内侧传接球教案

足球脚内侧传球教学设计(1)设计思路:《新课程》强调以学生为中心,以激发兴趣为起点。针对小学五年级学生对足球的新鲜感和好学性,本课以“脚内侧传球”为主教材,结合游戏“开火车”传球接力,旨在激发学生对足球的兴趣,引导其乐于参与足球活动,为终身体育打下基础。

本课教学内容是足球脚内侧传球,脚内侧传球是足球运动的基本技术,男生由于学习兴趣较高, 掌握较快。而女生基础较弱且没有对足球的兴趣,所以先激发学生学习兴趣,然后采用课堂游戏、了 解自己自身的不足和团队精神,练习、巩固三个教学方式,充分挖掘学生的学习能力。

一)利用脚内侧踢、传球 教师讲解踢、传球动作要领:要求学生用脚内侧传、踢球时,要根据球的落点,来判断击球的部位,并要控制住击球时的力量,把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练,待学生有一定的方向感后,再进行踢球练习。

接球停球练习:- 自行抛掷球或由他人从远处传球,练习将球停在脚下。 传低平球和地滚球:- 练习使用脚的不同部位传球,包括脚弓内侧、脚面、脚弓外侧和后脚跟。- 在距离分别为5米、10米和20米的位置进行练习。 传高球练习:- 脚面内侧踢出内弧线球,脚面外侧(外脚背)踢出外弧线球。

动作要点: 正面直线助跑最后一步稍大,支撑脚踏在球的侧方10—15厘米处,足尖正对传球方向,膝关节微曲。与此同时摆动腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,同时髋关节、膝关节外展,足尖翘起,脚掌与地面平行,用脚内侧击球的后中部。踢球时踝关节紧张,足跟前送,两臂配合协调摆动。

足球接球技巧:脚内侧接球 脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大,动作简单, 较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、 空中球。足球脚内侧传接球 此栏目足球脚内侧传接球要领及教案。其中足球脚内侧传接球教案包含小学及初中2个教学方案。

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