美国田径运动员训练百米,美国田径运动员标准
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1、百米飞人博尔特的训练方法
此外，博尔特还跟随牙买加队获得男子4x100米接力亚军。2008年5月3日，在金斯顿举行的牙买加邀请赛100米比赛中，博尔特在8米/秒顺风的帮助下，取得了9秒76的成绩。5月31日，博尔特在纽约锐步田径大奖赛上，以9秒72的成绩打破世界纪录。
博尔特的训练秘诀 伦敦博尔特的成功离不开他的刻苦训练。他每天都要进行多次的训练，包括跑步、力量训练和灵敏度训练等。他的训练强度非常大，但他总是能够保持良好的状态。除了训练，伦敦博尔特还非常注重饮食和休息。他的饮食非常健康，以高蛋白、低脂肪、高碳水化合物的食物为主。
博尔特直接把100米赛跑拉近10米大关。在博尔特出来之前，只要一个人能跑10米左右，经常就可以拿下100米赛跑的冠军。但当博尔特出来之后，即便一名运动员跑进了10秒大关，也未必能拿得下冠军。从某种程度上来说，博尔特提高了当今100米赛跑的综合成绩，让每个人都看到了人类的极限可以进一步突破。
而200米呢，他的弯道技术很好，每次比赛他一过弯道就已经把对手落在了后面，到了直道他就可以不用狂加速了，只要使出80%的速度就可以了，我也是运动员，我就是按着这个方法和人比赛，结果我每次都是第一。
我们一直在训练博尔特能够尽量多的保持双脚利用的平衡。因为他总是更多的将能量放在左腿上，右脚则相对较弱。这是一个循序渐进的过程，我们试图在减少他敌对肌肉所释放的能量，这会引起一连串的反应。毕竟，如果你只是单纯地追求力量和速度，你的身体势必会变得不协调，你只能依靠绝对力量去进行弥补。
年，为了提高自己的冲刺速度，C罗专门请教了来到老特拉福德的百米飞人博尔特。“我得说，从身材、肌肉结构，脂肪含量，C罗都是一个典范。即便耐力和力量方面，他也堪称完美。”曼联教练克雷格曾透露，C罗的体脂含量只有7%，这个数字甚至低于超模。
2、你认为奥运会最难破的纪录是什么?
1、我认为奥运会最难破的纪录就是博尔特创造9秒63的百米短跑记录。博尔特作为奥运会短跑史上最伟大的田径运动员，自己连续三次创造奥运会纪录，并且把100米跑步成绩跑到10秒以内，这是很多运动员无法做到的事情，更不用说打破博尔特创造9米63的百米短跑纪录。有些人生下来就是天才。
2、最难打破的奥运会纪录是男子100米短跑的世界纪录。男子100米短跑作为奥运会上最受瞩目的项目之一，其世界纪录一直被视为体育界的圣杯。这个项目要求运动员在极短的时间内爆发出最大的速度和力量，因此对身体素质和技术要求极高。
3、下面我们就俩看一下奥运会上最难打破的记录有哪些？首先就是中国的伏明霞和张怡宁了，在自己的领域中，张怡宁和伏明霞几乎没有对手。中国跳水的水平一直都是很高的，而伏明霞算是中国跳水的鼻祖，在伏明霞14岁的时候就已经踏入了奥运会的赛场上，而从跳台到跳板，她的成绩也都是很耀眼的。
4、体育史上很难打破的五大记录，我认为分别有博尔特的百米、莱万多夫斯基的单场最快五球、麦迪35秒13分，菲尔普斯的金牌数、勇士队73胜。首先博尔特的百米速度，目前没有人超越，而他的百米速度，居然有9秒58，相信这个成绩是很难打破的。博尔特是牙买加人，他是速度，让人惊讶不已。
3、介绍一下短跑名将刘易斯
1、卡尔·刘易斯（CARL LEWIS）是美国黑人田径超级巨星，现代田径史上难得的奇才，非凡的短跑家和跳远名将，被誉为“欧文斯第二”。刘易斯1961年7月1日出生于美国亚拉马巴州伯明翰的一个田径世家，由于受家庭环境的影响，他在很小时就开始进行田径训练。
2、卡尔·刘易斯是美国的一名黑人田径运动员，被公认为现代田径史上的杰出人物，同时也是一位卓越的短跑和跳远选手。 1961年7月1日，刘易斯在美国阿拉巴马州的伯明翰出生，成长于一个田径世家。他的父母都是田径教练，这使他从小就受到了田径运动的熏陶。
3、卡尔·刘易斯曾在1984年参与NBA选秀，当时他已被芝加哥公牛队在第一轮第3顺位选中，而他的父母都是田径教练。他的母亲艾夫琳，曾是一名跳栏和跳远运动员，入选美国队参加泛美运动会；他的父亲比尔·刘易斯，则曾是美国的短跑和足球运动员。在他们的影响下，刘易斯选择了田径事业而非篮球。
4、威震洛杉矶奥运会和汉城奥运会的世界最著名的短跑名将刘易斯，小时候个子比同龄儿童要小，常被人嘲笑为发育不全。他体育成绩也很差。15 岁时急剧发育，不到两个月长高了三吋多，他欣喜若狂。不料灾难同时来临，他的膝关节比普通人大了近一倍。 一位有经验的骨科大夫说，他患了一种顽症，搞不好要瘫痪。
