篮球三分球能防吗女生多高,篮球三分球几米
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1、怎么练习篮球防守?三分球命中率?
练习三分命中率方法： 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
您好！提高篮球三分球命中率的方法有很多，以下是一些常见的方法：保持身体平衡和稳定，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，重心在前脚掌上。投篮时，手臂和手腕的力量非常重要。
离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。眼睛直视篮框。跳投时，必须保持控制空中的平衡。出手时，指尖往球的下方旋转。
切记：我们要用自己的肘子对准目标（篮圈）。要想把球投进篮圈中，我们的手臂必须要朝着篮圈的方向发力。用肘子对准篮球可以帮助我们朝正确的方向发力，这样你就可以避免出现最低级的失误。
2、篮球运动对身高要求高吗?
1、身高矮的人也可以打篮球，因为篮球并不是一项完全依赖于身高的运动。虽然身高在篮球比赛中是一种优势，但是身高并不是唯一的决定因素。身高矮的人可以通过技巧、速度、敏捷性等方面来弥补身高不足，发挥出个人优势和特点。
2、其实也没有多少的限制…只要你爱好篮球，无所谓的，只要你能把球放入框中…职业篮球，一般后卫身高在180-199cm之间，分为得分后卫和组织后卫。前锋一般在195-209cm分为大前锋与小前锋。
3、如果是业余爱好者打篮球身高有个一米五六到一米七八就可以了。
4、是在170CM到180CM之间，前锋是在180CM到190CM之间，中锋是在190CM以上。中国国家女子篮球队是一支由12名国内优秀女子篮球运动员组成的队伍。2015年9月，第26届女篮亚锦赛决赛在武汉落幕，日本队获得冠军，中国队获得亚军。
3、我今年十二岁,一米六七,很喜欢打篮球,我的身高适合投三分球吗?
如果你12岁，长到多高都有可能，180你就最好该项目吧！长跑显然不需要那么高，该篮球也不错。充足的睡眠，晚上23之前必须睡，越早越好，有利于脑垂体分泌生长激素。
位置：你这个身高，控卫吧，除非你周围都是菜。。练弹跳：脚尖站在台阶上，上下踮，动作幅度要大，脚跟降到刚好碰不到地面为止，踮起来的时候顶到顶不动为止，一开始20个一组，每天100个，练完注意拉伸放松。
加强力量上的训练，身高可以，还有发展的空间。锻炼的时候注意加强下肢已经手臂的力量训练。并保持投篮练习，以便继续提高投篮命中率。闲暇时可以练习游泳以及短跑，可以加强耐力以及爆发力。
你只是个12岁、身高仅46米的小孩，那说明你还没到发育长身体身高阶段。你现在去打篮球投篮不准、还三不沾，这种情况十分正常。
